2 Aufbau und Eigenschaften von Poi

2.1 Einleitung: Warum das Material eine Rolle spielt

Im Grunde besteht ein Poi aus einem Gewicht, das an einer Schnur befestigt ist. Dennoch gibt es unzählige Varianten, und die Wahl ist oft eine Frage der persönlichen Vorliebe. Wir empfehlen daher immer wieder, verschiedene Modelle auszuprobieren. So findest du heraus, was dir gefällt und am besten zu deinem Stil passt.

• Jede Komponente beeinflusst:

o   Die Bewegung

o   Das Gefühl

o   Den Lernprozess

• Das Ziel dieser Lektion:

o   Verschiedene Eigenschaften von Poi verstehen

o   Materialien vergleichen

o   Eine informierte Wahl treffen

2.2 Die Griffe

Es gibt viele Arten, Poi zu halten. Die Wahl des Griffs beeinflusst das Gefühl und die möglichen Techniken.

• Direkter Griff am Seil

o   Das Seil wird direkt mit den Fingern gehalten (z. B. Daumen und Zeigefinger)

o   Bietet maximale Kontrolle über die Seillänge

• Knäufe (Knobs)

o   Ein kleiner Ball, Knoten, Puschel am Ende des Seils

o   Kann in der Handfläche liegen oder zwischen den Fingern eingehakt werden

o   Sehr vielseitig

o   Am Anfang gut geeignet

o   Von Profis gerne verwendet

o   Ermöglicht Werfen und Fangen

·        Schlaufen (Loops)

     Varianten

o   Einzelschlaufe: Wird über einen oder mehrere Finger gelegt

o   Doppelschlaufe: Meist für Zeige- und Mittelfinger konzipiert

o   Selbst-festziehende Schlaufe: Entsteht, indem die Schlaufe durch sich selbst geführt wird. Ermöglicht eine feste Verbindung mit Fingern oder sogar dem Arm

     Eigenschaften

o   Die Poi müssen nicht aktiv festgehalten werden

o   Die Hand kann entspannt bleiben

o   Das Gefühl kann freier sein, weil sich die Hand natürlicher bewegen kann

o   Einschränkung, weil der Poi fix am Körper befestigt ist

o   Weniger Kontrolle

2.3 Das Seil

2.3.1 Seillänge

Die Länge des Seils ist einer der wichtigsten Faktoren für das Spielgefühl. Menschen mit unterschiedlichen Stilen und Vorlieben spielen mit verschiedenen Poi-Längen.

• Allgemeine Empfehlung

o   Faustregel 1: Die Länge von der Handmitte bis zur Achselhöhle nicht überschreiten

o   Faustregel 2: Im Stehen sollten die Poi-Köpfe mindestens 15 cm Abstand zum Boden haben

o   Zweck: Verhindert, dass die Poi bei Übungen mit gestreckten Armen den Boden berühren

• Eigenschaften kurzer Poi

o   Schneller

o   Übersichtlicher & leichter zu kontrollieren

o   Ebenen sind tendenziell instabiler

• Eigenschaften langer Poi

o   Langsamer & fließender

o   Stabiler in der Flugbahn

o   Benötigen mehr Schwung

o   Kontrolle ist anspruchsvoller

• Praktischer Hinweis

o   Längere Poi können zum Üben einfach um die Hand gewickelt und so temporär gekürzt werden

o   Dieser Kurs wird gezielt Anreize geben, mit unterschiedlichen Längen zu experimentieren

2.3.2 Seileigenschaften

Neben der Länge beeinflussen auch Material und Beschaffenheit des Seils das Spiel.

• Material & Oberfläche

o   Verwendet werden Seile, Schnüre, Stoff, (Ketten)

o   Eine weiche Oberfläche schont die Haut vor zu starker Reibung

o   Das Gewicht des Materials beeinflusst die gesamte Gewichtsverteilung

• Dicke & Steifigkeit

o   Sorgt für eine stabilere Verbindung zwischen Griff und Poi-Kopf

o   Dickeres Seil erleichtert das direkte Greifen und Fangen des Seils

• Dehnbarkeit (Stretch)

o   Das Seil verlängert sich bei schnellerer Rotation

o   Erzeugt ein federndes, verändertes Spielgefühl

o   Selten, aber lohnenswert zum Experimentieren

2.4 Das Gewicht / Der Kopf

Das Gewicht am Ende des Seils ist entscheidend für die Dynamik der Bewegung. Seine Hauptfunktion ist es, das Seil unter Spannung zu halten.

• Leichte Köpfe

o   Benötigen weniger Kraftaufwand

o   Weniger Momentum und instabilere Flugbahnen

o   Einfacher zu kontrollieren und zu beschleunigen

o   Ermöglichen entspannteres, spielerisches Üben

• Schwere Köpfe

o   Benötigen mehr Kraftaufwand

o   Hohes Momentum und stabile Flugbahnen

o   Geben starkes “Feedback” und fördern das Körpergefühl

o   Höheres Verletzungsrisiko bei Treffern

• Material des Kopfes

o   Die Härte des Materials beeinflusst das Verletzungsrisiko

§  Beispiel: Ein harter Stageball ist deutlich schmerzhafter als eine weich gefüllte Socke