6 Planes

6.6 Der Weave

Der Weave ist eine fundamentale und zugleich herausfordernde Bewegung. Er verbindet zwei parallele Ebenen in einem stetigen, fließenden Rhythmus. Das Gefühl dieser fließenden Endlosschleife ist sehr befriedigend und bildet die Basis für viele komplexere Bewegungen. Die Visualisierung einer liegenden Acht (∞) hilft, das Konzept zu verstehen, auch wenn die Bewegung dreidimensional ist.

Der klassische Weave (Vorwärts in der Wheelplane)

• Visualisierung & Konzept

o   Die liegende Acht: Die Bewegung zeichnet eine liegende Acht vor dem Körper

o   Das “X” malen: Eine weitere Visualisierung ist das Malen eines großen “X” an einer imaginären Wand vor sich; die Diagonale des “X” ist der Ebenenwechsel

• Lernschritte

o   1. Ebenen beherrschen

§  Grundvoraussetzung: Ein stabiler Spin auf beiden Seiten (Wheelplane)

§  Eine gerade Ebene erleichtert die Ausführung

§  Fokus: Besonders das Spinnen auf der überkreuzten Seite üben, da dies schwieriger ist

o   2. Den Wechsel isolieren

§  Timing: Der Wechsel wird am höchsten Punkt des Spins eingeleitet

« Langsam spielen, um mehr Zeit zu haben

§  Übung: Eine einzelne Diagonale des “X” malen

§  Den Poi von der einen Seite zur anderen führen und dort weiter spinnen

§  In beide Richtungen üben (natürliche Seite → überkreuzte Seite und zurück)

o   3. Den Weave verbinden

§  Nach jedem Kreis die Ebene wechseln

§  Einen 2er-Rhythmus finden und halten

• Hilfsmittel: Der zweihändige Weave

o   Den Poi mit beiden Händen greifen

o   Die oben genannten Lernschritte (besonders den Wechsel) wiederholen

Überblick: Weitere Weave-Variationen

·        Jede Ebene hat pro Drehrichtung einen Weave

·        Wheelplane (rückwärts)

o   Anspruchsvoller und weniger intuitiv

o   Timing: Der Ebenenwechsel findet am untersten Punkt des Spins statt

• Horizontalebene

o   Oft leichter zugänglich

o   Timing: Der Wechsel wird eingeleitet, nachdem der Poi den Körper passiert hat

• Wandebene

o   Herausfordernd

o   Timing: Der Wechsel nach außen ist ähnlich dem Vorwärts-Weave (von oben)

o   Timing: Der Wechsel nach innen ist ähnlich dem Rückwärts-Weave (von unten)

o   Technische Hürde:  Das Handgelenk abknicken, um den Poi zwischen den Ebenen zu wechseln