3 Baustein-System: Bewegungen und Konzepte

3.1 Das Baustein-System: Unsere Lernmethode

In diesem Kurs verwenden wir ein Baustein-System, um die Komplexität des Poi-Spiels verständlich und erlernbar zu machen. Anstatt isolierte Tricks zu lernen, betrachten wir die fundamentalen Elemente, aus denen sich viele Techniken und Tricks zusammensetzen.

Die zwei Arten von Bausteinen

• Bewegungen

o   Sind eigenständige, grundlegende Techniken

o   Sie können für sich allein existieren und ausgeführt werden

• Konzepte

o   Ideen oder Prinzipien, die Bewegungen beeinflussen und verändern

o   Eine Bewegung kann mit einem oder mehreren Konzepten kombiniert werden, um neue Variationen zu schaffen

Wie wir in diesem Kurs lernen werden

·        Fokus auf die wichtigsten Bausteine

·        Grundeigenschaften der Bausteine verstehen

·        Bausteine in ihrem Zusammenspiel entdecken

3.2 Übersicht der Bausteine

• Bewegungen

o   Spinning: Den Poi in Kreisen schwingen

o   Pendel: Den Poi wie ein Pendel hin und her schwingen lassen

o   Wraps: Den Poi um Körperteile (z.B. Arme, Körper) wickeln und wieder abwickeln

o   Zurückschlagen: Den Poi-Kopf aktiv zurückschlagen, meist mit der Hand

o   Würfe: Den Griff loslassen und den Poi werfen (z.B. zu sich selbst, zu anderen)

• Konzepte

o   Geschwindigkeit: Die Geschwindigkeit, mit der ein Poi bewegt wird

o   Direction: Legt die Drehrichtung der Poi in Relation zum Körper fest

o   Planes: Beschreiben die Bewegungsebene der Poi im Raum

o   Anzahl: Die Anzahl der Poi, die gleichzeitig gespielt werden (z.B. 1, 2 oder 3+)

o   Timing: Das rhythmische Zusammenspiel von Poi miteinander

o   Extensions: Die Arme schwingen gemeinsam mit den Poi und erzeugen große Kreise

o   Flowers: Kombinationen aus überlagerte Kreise mit Poi und Armen

o   Hybrids: Zwei Poi führen gleichzeitig unterschiedliche Bewegungen aus

o   Tanz: Harmonische Bewegungen des Körpers, um mit den Poi zu tanzen