6.d Sonneblumenfeld

Sonnenblumenfeld

• Spielidee
  • Eine Person, die “Sonne”, bewegt sich frei im Raum. Alle anderen Teilnehmenden, die “Blumen”, spielen Poi und richten die Plane ihrer Bewegung kontinuierlich zur “Sonne” aus, so wie Sonnenblumen sich dem Licht zuwenden. Das Spiel ist eine direkte, dynamische Anwendung der Übung Planebending.
• Zielgruppe:  Teilnehmende mit einem Grundverständnis für Planes
• Spieldauer: 5-10 Minuten
• Gruppengröße: Nur beschränkt durch den Platz, der zur Verfügung steht
• Vorbereitung
  • Material: Schweifpoi können helfen, die Ausrichtung der Planes besser sichtbar zu machen
  • Raum: Ein großer, freier Raum. Die “Blumen” positionieren sich so, dass die “Sonne” sich frei zwischen ihnen bewegen kann.
  • Vorübung: Sonnenblume: Teilnehmende üben, sich durch Planebending im Kreis zu drehen
• Durchführung & Ablauf
  • Eine Person (oft zunächst die anleitende Person) wird als “Sonne” bestimmt
  • Die “Blumen” beginnen mit einem stabilen Spinning in der Wall-Plane vor dem Körper
  • Die “Sonne” bewegt sich langsam durch den Raum
  • Die “Blumen” müssen durch Planebending ihre Wall-Plane immer frontal zur “Sonne” ausgerichtet halten
• Pädagogische Hinweise & Tipps
  • Die Rolle der “Sonne” steuern (Stress & Relax):
    • Die Sonne sollte sich relativ langsam bewegen
    • Planebending ist ein gradueller Prozess, die “Sonne” muss den “Blumen” Zeit geben
    • Pausen einlegen, um der Gruppe zu ermöglichen, sich neu auszurichten
    • Die Distanz zu den “Blumen” variieren: Wer näher an einer “Blume” ist, zwingt diese zu schnelleren Drehungen.
    • Die Sonne bestimmt das Spielgeschehen (Spielerische Haltung)
  • Bildhafte Sprache: Die Metapher der Sonnenblume ist der Kern des Spiels
• Challenge-Level & Variationen
  • Leicht: Die “Sonne” bewegt sich sehr langsam und macht Pausen. Die “Blumen” bleiben am Platz stehen und drehen sich nur.
  • Mittel: Die “Blumen” bewegen sich frei im Raum und müssen dabei ihre Ausrichtung beibehalten.
  • Schwer: 
    • Das Spiel wird mit anderen Planes gespielt:
      • Wheel-Plane (auf der natürlichen Seite)
      • Wall-Plane (hinter dem Rücken, fortgeschritten)
      • Wheel-Plane (mit überkreuztem Arm, fortgeschritten)
    • Die Blumen bleiben fest verwurzelt
      • Füße fest am Boden lassen
      • NUR der Poi wandert durch Planebending um den Körper und durchläuft die verschiedenen Wall- und Wheelplanes
  • Alternative Spielform (ohne Planebending):
    • Horizontal-Plane: Die “Blumen” spielen in der Horizontal-Plane. Die Aufgabe ist, den Arm immer in die Richtung der “Sonne” zeigen zu lassen. Dies trainiert Extensions und horizontale Flowers